top of page
Photo du rédacteurAxelle Swim

Chili vegan


Il y a des multitudes de recettes de chili, je vous propose ici la mienne sans viande.

C'est un plat facile à faire, il faut juste s'y prendre à l'avance (voir même la veille), car comme tous plats mijotés, Il mérite une cuisson longue à feu très doux, pour obtenir plus de saveur..



Ingrédients (4 personnes)
  • 1 poivron vert

  • 1 poivron rouge

  • 1 oignon

  • 1 gousse d’ail

  • 600ml pulpe fine de tomates

  • 200ml coulis de tomate

  • 300g haricots rouges

  • 1 cc de thym ( ou 3 branches)

  • 1 cs de gingembre en poudre

  • 3 cs de cumin en poudre ( selon vos goûts)

  • Sel, poivre

  • 3 cs de coriandre ciselée ( selon vos goûts)

  • Huile d’olive

  • 1/2 verre d'eau


Préparation

1. Rincez les poivrons, les couper en dés. Peler et hacher l’ail et l’oignon.

2.Dans une sauteuse, faites revenir l' oignon, l'ail et le thym 2-3 min avec un peu d'huile d'olive.

3, Ajoutez, les poivrons et l'eau, faire mijoter 8-9min.

4. Ajoutez les haricots et la tomate.

5. Assaisonnez, sel, poivre, coriandre ,gingembre et cumin

6. Laissez mijoter sur feu doux pendant 10-15min.





101 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

コメント


bottom of page